Sehatins - Buah-buahan segar selain rasanya yang enak dan menyehatkan tubuh dari dalam ternyata mampu menyehatkan kulit atau tubuh bagian luar.
Buah-buahan yang banyak digunakan untuk perawatan kulit biasanya yang memiliki kandungan vitamin C tinggi, dan anti oksidan. Kedua unsur tadi sangat baik untuk kesehatan kulit.
Vitamin C sangat berguna bagi kulit karena dapat mengencangkan kulit, mencegah penuaan dini, dan mengurangi keriput. Berikut ini adalah buah-buahan yang menyehatkan kulit.
Umumnya Pisang banyak mengandung Vitamin C, B, dan Kalium yang dibutuhkan kulit. Kandungan Kaliumnya berguna dalam mengencangkan dan melembutkan kulit.
Apel
Buah apel kaya akan antioksidan yang sangat diperlukan tubuh. Untuk perawatan kulit Apel bisa diblender hingga halus dan dijadikan masker secara rutin tiap hari. Masker Apel mampu mengencangkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah ke permukaan kulit.
Stroberi
Bentuknya yang kecil ternyata memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh, luar dan dalam. Stroberi dengan anti oksidannya mampu mengurangi penuaan dini, seperti kulit kendur dan keriput. Stroberi juga mampu menguatkan jaringan kulit hingga terlihat awet muda dan segar.
Jeruk
Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C- nya yang banyak. Vitamin C pada jeruk sangat baik untuk kesehatan kulit. Kulit jeruk bisa digosokan ke kulit kita guna mencerahkan dan mengencangkan kulit kita. Kulit jerukpun bisa diekstrak dan dijadikan masker wajah.
Lemon
Lemon bisa digunakan sebagai pencerah warna kulit dan mengurangi bekas jerawat. Daging lemon yang sudah diblender dan dicampur madu cocok buat masker dan pemutih alami.
0 Response to "Buah-Buahan Yang Menyehatkan Kulit"
Post a Comment